Come Seguire una Dieta Sana ed Equilibrata

Quando si parla di dieta equilibrata ci si domanda spesso quale sia il miglior regime alimentare da seguire al fine di raggiungere il proprio obiettivo dimagrante oppure di mantenimento dei risultati. Riuscire a mantenere il proprio peso corporeo in una realtà come quella odierna risulta spesso difficile a causa dei …

Continua a Leggere

Smagliature sulle Gambe: Cause e Rimedi

Le smagliature sono delle alterazioni della pelle: delle linee rossastre che con il tempo possono diventare delle vere e proprie cicatrici. Possono comparire sul seno, sulla pancia e sulle gambe. Queste ultime, sono tra le parti più scoperte ed è lì che risultano più evidenti. La causa più comune delle …

Continua a Leggere

Menopausa: capire cos’è

Capire cos’è la menopausa non è così semplice come sembra. I suoi sintomi che sono numerosi e diversi tra loro, si presentano in momenti diversi della vita di una donna e non sono sempre facilmente riconoscibili, nonostante spesso si pensi il contrario. Vediamo cos’è la menopausa nel dettaglio per capirne …

Continua a Leggere